Uitstellen bevorderen
- Begin nooit meteen, maar ga altijd eerst even wat anders doen.
- Vraag je geregeld af of je er wel echt zin in hebt. Doe dit vooral aan het begin van een werkperiode.
- Probeer te studeren in een omgeving met veel afleiding.
- Zeg nooit nee tegen personen die je afleiden.
- Bedenk dat het toeval is dat je sommige activiteiten niet uitstelt (bijvoorbeeld betaald werk) en studieactiviteiten wel. Dit verschil geeft geen aanleiding om over na te denken.
- Ga laat naar bed en zie maar wanneer je wakker wordt.
- Laat alles voorgaan en zet studeren op de laatste plaats.
- Geloof in al je smoezen en schuif eventuele twijfel en zelfinzicht resoluut opzij.
- In het geval je een tijdschema maakt
- Plan zoveel dat het niet haalbaar is
- Houdt het plan vaag en onduidelijk
- Blijf (onrealistisch) optimistisch, want het valt allemaal wel mee en binnenkort ga je alles inhalen.
Genoeg, of nog behoefte aan 'Tips voor een dagindeling die uitstellen stimuleert'?
Uitstellen aanpakken
Het zou ook kunnen dat u uitstellen wilt aanpakken omdat de effecten toch wel
erg negatief zijn en de onrust blijft knagen. Raadpleeg dan de
tips voor studenten met uitstelproblemen en de informatie over
het maken van
een werkplan. Stel een vraag aan de
Studentenvraagbaak.Volg zonodig een
training of raadpleeg een
Studentenpsycholoog.
Uitstelsmoezen
Overzicht Studie-ondersteuning
|
