Terug naar de homepage van Universiteit Leiden Studieondersteuning

Studentenpsychologen

Oefenen: Spreken in Groepen
Om te leren spreken in groepen, een referaat te houden enz., is oefenen noodzakelijk. Een goede inhoudelijke voorbereiding is dringend nodig, maar door te oefenen leer je pas echt het te doen.

Kijk wat je al doet en wat je al kunt, vandaar uit kun je gaan uitbreiden:

  • Je doet hetzelfde vaker in dezelfde of andere situaties: Kwantitatieve uitbreiding

  • Je gaat nieuwe dingen doen in dezelfde situatie: Kwalitatieve uitbreiding

Beoordeel de mate van spanning die je nu hebt bij situaties en geef ze een cijfer van 0-100 (0: ontspannen en 100: maximaal moeilijke situatie).
Zet ze daarna in volgorde en zo creŽer je de basis voor een oefenplan.

Tips voor oefensituaties

  • Situaties die lijken op het houden van een referaat
    • Hardop lezen zonder / met gezelschap (aantal en mate waarin je mensen kent zijn te varieren).
    • Hardop lezen met een opname op cassette / video recorder.
    • Van te voren in de ruimte waar je het referaat gaat houden met één of meer bekenden het referaat hardop voorlezen.

  • Activiteiten in een werkgroep
    • Aandachtig luisteren en "meedenken"
    • Na afloop van het referaat van een ander met die persoon er verder over spreken.
    • Vraag van docent beantwoorden, waarbij je het antwoord op papier hebt klaarliggen.
    • Van te voren vraag bedenken, opschrijven en oplezen
    • Een korte, ter plaatse bedachte, vraag ter verduidelijking stellen.
    • Een ander helpen aan het woord te komen.
    • Een procedure voorstel doen.
    • Een opmerking maken (bv. over een interressant punt waar je de mening van de groep over wilt weten).
    • Deelname (varierend van opmerking tot veel zeggen) aan discussie.
    • Een afwijkend standpunt in de discussie innemen.
    • Standpunt verdedigen.
    • Een kort referaat houden (voorlezen van papier).

  • Sociale situaties vergelijkbaar met een werkgroep
    • Huisvergadering
    • Verjaardag (met anderen praten, op eigen verjaardag mensen bedanken, e.d.)
    • In een groep vragen wie er wat wil drinken
    • Kado aanbieden in een groep
    • Gesprek in trein/bus/kleedkamer bij sporten/pauze college
    • Groepje vrienden/vriendinnen/huisgenoten bij koffiedrinken/ maaltijd/tv kijken/uitgaan
    • Vlak voor/in pauze/meteen na afloop van college/werkgroep.
    • In een koor zingen
    • Toneel spelen, deelnemen aan liedjes, sketches, e.d. op feesten
    • Telefonisch informatie vragen

Studentenpsychologen - Universiteit Leiden